Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen, sie zu reiten. (Karin Krudup, deutsche MBSR-Lehrerin, geb. 1958)

Der Ursprung all unserer Probleme ist unser Unvermögen loslassen zu können. (aus dem Buddhismus)

Das Leben ist ein Spiel. Man macht keine größeren Gewinne, ohne Verlust zu riskieren. (Christine von Schweden, Königin von Schweden, 1626 – 1689)

Es steht uns immer frei, entsprechend jeder Zukunft zu handeln, die wir uns schaffen wollen. (Heinz von Foerster, österreichischer Physiker und Vertreter des radikalen Konstruktivismus, 1911 – 2002)

Wenn wir eine Situation nicht ändern können, müssen wir uns selbst ändern. (Viktor Frankl, österreichischer Neurologe und Psychiater, 1905- 1997)